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        為什么極力反對腎友們抽煙?

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        醫生 · 腎科醫生 17|0|1887

        2018-05-10

        飯后一根煙,快樂似神仙!很多人用這句話來形容抽煙時的享受。但當"神仙"是有代價的。

        對于腎友來說,必須、一定、肯定要遠離抽煙行為??!

        香煙中的尼古丁會使血管變硬,這當然也包括腎內的血管!戒煙有助于盡可能保留腎功能。

        抽煙使血壓上升,使高血壓更難以控制。

        抽煙還有可能會導致動脈內部出現細小的創傷,這使血小板更容易在血管中凝結。這是吸煙者更易出現心梗的一個原因。

        吸煙還會增加癌癥等疾病的發生率。

        當然,抽煙不但危害自己,還危害他人,長期被暴露于二手煙,讓沒抽煙的人卻要白白遭受煙的危害!

        戒煙一點都不簡單,需要非常強的意志力,但如果你成功了,你會感覺很有成就感,而且你的身體狀況會更好,很多事做起來也會更簡單。

        讓我們抽煙之前都默念:“抽煙會血管硬,血管硬,血管硬”,默念三遍,估計煙癮能小點。


        還不行,再默念“抽煙會陽痿,會陽痿,會陽痿”,再加上這個,應該就差不多了!


        (來源:腎上線)

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