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          科學研究證明:熬夜傷腎!那腎病患者到底晚上睡幾個小時最好?

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          患者 · 陳文文 40|2|2294

          2018-02-28

          目前,已有多項研究證實,睡眠不好,影響健康。因此也可能會產生很多疾病,包括肥胖、高血壓、糖尿病等。


          而且,熬夜后我們自己也能感受到這樣的影響---如果熬夜過度,第二天會渾身乏力,心煩意亂,輕微運動心臟就會感覺負荷過重,心率不悸,因此血壓也會往上漲。


          如果這樣的話,對于腎病患者而言,長期睡眠狀況不佳,是不是會影響到自己的腎臟呢?那腎病患者晚上睡多長時間最好呢?


          點贊(40) 評論(2)

          評論留言 (2條)

          • 智立醫學 · 管理員 2018-05-10

            2016年,腎病領域權威雜志《Kidney international》發表的一項研究再次表明:相比每晚睡7~8小時的人,那些每晚睡眠時間不足5、6小時的人,蛋白尿發生風險明顯增加,并且更一步提出,睡眠不足的人,腎功能下降速度更快。 (來源:腎上線)

          • 平平淡淡 · 患者 回復了智立醫學 · 管理員 2018-05-18
            智立醫學 · 管理員

            2016年,腎病領域權威雜志《Kidney international》發表的一項研究再次表明:相比每晚睡7~8小時的人,那些每晚睡眠時間不足5、6小時的人,蛋白尿發生風險明顯增加,并且更一步提出,睡眠不足的人,腎功能下降速度更快。 (來源:腎上線)

            很好~

            _以「媚」為名 · 訪客回復了智立醫學 · 管理員 2018-05-23
            智立醫學 · 管理員

            2016年,腎病領域權威雜志《Kidney international》發表的一項研究再次表明:相比每晚睡7~8小時的人,那些每晚睡眠時間不足5、6小時的人,蛋白尿發生風險明顯增加,并且更一步提出,睡眠不足的人,腎功能下降速度更快。 (來源:腎上線)

            很好~

          • 平平淡淡 · 患者 2018-05-18

            患者多注意休息很重要!

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